Baineann an treoir seo le cur isteach ar phoist sa Ríocht Aontaithe.

Is annamh a thagann rogha gairme mar aon bhuille amháin tintreach. Is minice a thagann sí chun cinn mar cheist chiúin a fhilleann arís is arís eile: an é seo an obair atá uaim don chéad deich mbliana eile, agus mura hé, cad é? Cibé an bhfuil tú ag roghnú treo den chéad uair nó ag machnamh ar athrú, is é an fhírinne nach dtugann aon duine an cosán ceart duit ar phláta. Tógann tú féin é as fianaise fút féin agus roinnt roghanna ar fiú iad a thriail.

Caitheann an treoir seo leis an gceist mar mhodh seachas mar nóiméad cinniúnach. Déanann tú measúnú ar a bhfuil agat le tairiscint, fiosraíonn tú fíor-roghanna le haimsitheoir gairme agus leis na huirlisí poiblí saor in aisce, agus tástálann tú na treoracha is dóchúla sula dtiomnaíonn tú do cheann amháin. Má tá an treo ar eolas agat cheana féin agus gan de dhíth ort ach an ról a fháil, clúdaíonn ár dtreoir ar conas post a aimsiú sa Ríocht Aontaithe an cuardach féin.

Is é an fáth a n-oibríonn tú tríd ar an mbealach seo ná chun gearrliosta a chur in áit na himní. Ní chríochnóidh tú le freagra cinnte amháin. Críochnóidh tú le dhá threo nó trí threo ar féidir leat iad a fhiosrú le muinín.

Cad atá i gceist le gairm a roghnú i ndáiríre

Cabhraíonn sé dhá rud a scaradh óna chéile a mheasctar le chéile go minic. Is ról amháin ag fostóir amháin é post. Is é an treo a suimíonn na róil sin le chéile thar na blianta é gairm — an cineál oibre a leanann tú de bheith ag déanamh agus na scileanna a leanann tú de bheith ag forbairt. Roghnaigh an treo ar dtús, agus éiríonn gach cinneadh aonair faoi phost níos éasca, mar is féidir leat gach tairiscint a mheas i gcoinne an áit a bhfuil tú ag dul seachas i gcoinne do ghiúmair an tseachtain sin.

Is é seo an fáth chomh maith a n-éiríonn chomh hannamh sin le rogha duine eile a chóipeáil. Léiríonn gairm a oireann do chara a gcuid scileanna féin, a gcumas riosca a sheasamh, agus na coinníollacha a bhfuil tábhacht leo siúd — agus ní hionann aon cheann díobh sin agus do chuidse. Ní hí "cén gairm mhaith atá ann" go teibí an leagan úsáideach den cheist, ach "cén treo a oireann don duine ar leith atá ionam, leis na scileanna atá agam agus an saol atá uaim timpeall na hoibre".

Mar sin, ritheann an modh thíos isteach sula ritheann sé amach. Ar dtús bailíonn tú fianaise fút féin ó thrí uillinne: scileanna, luachanna agus suimeanna. Ansin amháin a osclaíonn tú na roghanna amach agus a thosaíonn tú á meaitseáil leis an bhfianaise sin. Is é an féinmheasúnú a scipeáil an chúis is coitianta a mbraitheann rogha gairme treallach ina dhiaidh sin.

Cén treo a oireann duit: an féinmheasúnú

Braitheann féinmheasúnú bog, ach is é an chuid a dhéanann an obair throm. Ní lipéad pearsantachta an aidhm. Is taifead gairid, scríofa é de na rudaí a bhfuil tú maith acu, na rudaí a bhfuil tábhacht leo duit, agus na rudaí a choinníonn d'aird i ndáiríre — sách sonrach go bhféadfá é a thabhairt do strainséir agus go bhféadfaidís treoracha a mholadh. Oibrigh trí na trí uillinne thíos in ord, agus scríobh do chuid freagraí síos seachas iad a choinneáil i do cheann.

Déan léarscáil ar na scileanna atá agat cheana féin

Tosaigh leis an bhfianaise, mar is iad na scileanna an chuid is nithiúla den triúr agus an chuid is éasca a fhágáil ar lár. Déan liosta de na rudaí a n-iarrann daoine cabhair ort leo cheana féin, na tascanna a chríochnaíonn tú níos tapúla ná do chomhghleacaithe, agus na huirlisí nó na modhanna a bhfuil cur amach maith agat orthu. Ansin roinn an liosta ina dhá chuid: scileanna teicniúla atá ceangailte le réimse ar leith, agus scileanna inaistrithe – amhail scríbhneoireacht, eagrúchán, áitiú nó anailís – a ghluaiseann ó réimse go réimse. Is é an colún inaistrithe an ceann a dhéanann daoine atá ag athrú gairme beag is fiú de go rialta, agus is ann a bhíonn an droichead chuig treo nua de ghnáth.

Más é d'instinn nach bhfuil aon scileanna fiúntacha agat le liostú, is fadhb fhoclaíochta atá ann nach mór i gcónaí, ní fíric. Tógann obair chúrsa, obair dheonach, tionscadail taobh agus gnáthphoist scileanna fíora go léir. Is bealach maith é measúnú scileanna saor in aisce an National Careers Service chun féin-amhras doiléir a thiontú ina shraith ainmnithe láidreachtaí ar féidir leat oibriú leo i ndáiríre.

Ainmnigh na luachanna nach ngéillfidh tú orthu

Insíonn scileanna duit cad is féidir leat a dhéanamh. Insíonn luachanna duit cad lena bhféadfá maireachtáil – agus is é an neamhaird a dhéanamh orthu an chaoi a mbíonn daoine go maith as ach in ísle brí. Bí nithiúil anseo seachas uaillmhianach. Scríobh síos d'íosphá, an t-uasaistear nó an socrú cianoibre atá de dhíth ort, cé mhéad neamhspleáchais atá uait, agus an gá don obair féin brí a bheith léi nó an leor go maoiníonn sí an chuid eile de do shaol. Níl aon fhreagraí mícheart ann, ach freagraí macánta agus freagraí mímhacánta amháin.

Sin iad na nithe do-idirbheartaithe a eascraíonn gach scagaire eile astu. Treo a sháraíonn ceann díobh, ní oireann sé, is cuma cé chomh suimiúil is a fhéachann sé ar pháipéar, agus is i bhfad níos saoire é sin a fháil amach anois ná trí mhí isteach i ról nua.

Lean na spéiseanna a thagann ar ais arís agus arís eile

Is iad na spéiseanna an ceann is lú iontaofachta den triúr astu féin, agus sin é an fáth a dtagann siad i ndeireadh na dála. Titeann "lean do phaisean" as a chéile nuair nach n-íocann do phaisean nó nuair nach bhfuil gá leat. Ach nuair a chaitear leo mar ionchur amháin i measc trí cinn, tá tábhacht le spéiseanna, mar tugann siad le fios cad a mbeidh suim agat ann fós tar éis don úrnuacht imeacht.

Bí ag faire ar na comharthaí marthancha seachas na cinn ghlórach: na hábhair a léann tú fúthu gan aon spreagadh, an cineál faidhbe a thaitníonn leat a réiteach, na tascanna a gcailleann tú rian an ama leo. Nuair a thagann na nithe sin le scil atá agat cheana agus luach a chreideann tú ann, tá treo láidir aimsithe agat. Nuair atá spéis ann gan scil agus gan fonn ceann a fhorbairt, is caitheamh aimsire é – agus tá sin go breá. Ní gá gach spéis a iompú ina ghairm.

Cá háit le do roghanna a fhiosrú

Nuair atá do fhéinmheasúnú scríofa síos agat, iompaíonn an cuardach amach. Is é aidhm na céime seo ná fairsinge: do scileanna agus do luachanna a iompú ina liosta de threoracha fíora le fiosrú, lena n-áirítear cinn nach gclóscríobhfá riamh i mbosca cuardaigh. Ní féidir leis an gcuid is mó daoine ach na gairmeacha a chur ainm orthu a casadh orthu cheana – agus níl ansin ach blaiseadh beag de na roghanna atá ann.

Leathnaíonn roinnt cineálacha uirlisí an radharc sin, agus oibríonn siad is fearr le chéile:

Suíomhanna gréasáin poiblí gairmeacha agus próifílí poist

Saor in aisce, neamhchlaon agus leathan. Foilsíonn an National Careers Service agus suíomhanna gréasáin gaireachta eile na céadta próifíl phoist a chlúdaíonn tascanna laethúla, pá tipiciúil agus bealaí iontrála. Is iad an áit is fearr le dul i dtaithí ar fhoclóir réimse nach bhfuil aithne agat air sula gcaitheann tú am leis.

Aimsitheoir gairme bunaithe ar scileanna

Meaitseálann sé róil leatsa, ní a mhalairt. In ionad a iarraidh ort teideal poist a thomhas, glacann aimsitheoir gairme le do chuid scileanna agus roghanna agus nochtann sé treoracha a oireann duit, lena n-áirítear teidil nach raibh ar eolas agat go dtí seo. Is é an bealach is tapúla chun féinmheasúnú a thiontú ina ghearrliosta éagsúil.

Daoine atá ag déanamh na hoibre cheana féin

An seiceáil réaltachta nach féidir leis na suíomhanna gréasáin a thabhairt duit. Insíonn comhrá gearr le duine atá dhá nó trí bliana i dtreo áirithe rudaí duit nach n-inseoidh próifíl phoist go deo: na codanna den obair a chuireann tuirse ort, agus na codanna atá níos fearr ná mar a mhaítear.

Freagraíonn próifílí poiblí poist an cheist "cad é an obair seo", ach ní féidir leo a insint duit cé na treoracha a mheaitseálann an fhianaise shonrach a bhailigh tú fút féin. Sin é an bearna a dhúnann aimsitheoir gairme le meaitseáil phoist chumhachtaithe ag AI: scórálann sé róil i gcoinne do chuid scileanna, do leibhéal sinsearachta agus na coinníollacha a leag tú síos, agus míníonn sé cén fáth a n-oireann gach ceann duit — rud atá i bhfad níos fearr ná a bheith ag scrolláil trí theidil phoist ag súil go n-aithneofá ceann a oireann. Caith le gach toradh a thaispeánann na huirlisí mar iarrthóirí le fiosrú, ní mar bhreithiúnais. Sa chéad chéim eile, scarfaidh tú na treoracha a sheasann an fód ó na cinn nach raibh go maith ach ar pháipéar.

Cén fáth ar cheart rogha a thástáil sula dtiomnaíonn tú di

Is é an botún is mó agus gairm á roghnú ná caitheamh leis an gcinneadh mar chinneadh deiridh agus an taighde a fhágáil ar lár. D'fhéadfadh treo a bheith foirfe i bpróifíl phoist ach mothú mícheart an chéad seachtain a dhéanann tú an obair. Is trí thástáil a fhaigheann tú amach é sin go saor, sula mbíonn athoiliúint, athlonnú ná éirí as déanta agat. Cuir an gearrliosta trí thurgnaimh ísealchostais, beagnach in ord iarrachta:

Léigh an obair, ní an clúdach. Léigh deich bhfógra poist fíora don treo agus tabhair faoi deara na tascanna a thagann aníos arís is arís eile. Má chuireann formhór na dtascanna laethúla déistin ort, is toradh luachmhar é sin sula dtéann tú níos faide.
Labhair le duine a dhéanann an obair. Nochtann comhrá dírithe le duine sa ról na comhréitigh nach liostáiltear in aon chur síos. Fiafraigh díobh cad a chuir iontas orthu agus cad a gcuirfidís nua-thosaitheoirí ar an airdeall faoi.
Déan leagan beag den obair. Tugann gearrchúrsa, tionscadal deonach, tionscadal taobh nó roinnt sealanna fianaise dhíreach duit ar cé acu a oireann na tascanna féin duit, ní díreach an smaoineamh orthu.
Cosain d'ioncam agus tú ag tástáil. Go háirithe i gcás athrú gairme, déan na turgnaimh taobh le taobh le do ról reatha in ionad éirí as ar dtús. Is é aidhm na tástála riosca an aistrithe a laghdú, ní cur leis.

Treo a sheasann na ceithre thástáil ar fad, is treo é ar féidir leat tiomantas a thabhairt dó le fíormhuinín, mar gur leatsa an fhianaise seachas í a bheith ar iasacht. Agus má theipeann ar rogha i dtástáil, ní obair amú é sin. Tá rogha bainte den liosta agat go héasca agus an réimse cúngaithe agat — agus sin díreach an rud atá i gceist leis an gcéim seo. Nuair a sheasann treo amach, athraíonn an obair ó roghnú go dtí an ról a bhaint amach, agus tugann ár dtreoir maidir le post a aimsiú sa RA an chéad chéim eile duit.

Ceisteanna Coitianta

Conas a aimsím an ghairm cheart domsa?

Tosaigh le fianaise fút féin, ní le liosta post atá faiseanta faoi láthair. Tabhair faoi deara na tascanna a chailleann tú do chuid ama leo, na scileanna a iarrann daoine ort cheana féin, agus na coinníollacha nach bhfuil tú sásta géilleadh orthu — mar shampla íosphá, suíomh agus uaireanta oibre. Déan dhá nó trí threo gairme is fiú taighde a dhéanamh orthu as sin, ansin tástáil gach ceann le comhrá nó le mionthionscadal sula dtugann tú tiomantas. Leathnaíonn aimsitheoir gairme a mheaitseálann róil le do chuid scileanna an gearrliosta le teidil nach gcuardófá tú féin go deo.

Conas a chuardaím gairm nuair nach bhfuil a fhios agam cad ba mhaith liom?

Cas an cuardach bunoscionn. In ionad teideal poist a roghnú agus a sheiceáil an n-oireann sé duit, déan liosta de na rudaí is féidir leat a dhéanamh cheana féin agus de na rudaí a bhfuil luach agat orthu, ansin cuardaigh treonna a bhaineann úsáid as an dá rud. Is pointe tosaigh maith iad uirlisí poiblí saor in aisce ar nós measúnú scileanna agus próifílí post an National Careers Service, agus nochtann aimsitheoir gairme atá bunaithe ar scileanna róil nár chuala tú trácht orthu riamh. Is é aidhm na céime seo gearrliosta le hiniúchadh a chruthú, ní freagra críochnúil.

An bhfuil sé ródhéanach gairm a athrú?

I gcás fhormhór na ndaoine, níl. De ghnáth nuair a athraíonn tú gairm, tugann tú i bhfad níos mó leat ná mar a fhágann tú i do dhiaidh, toisc go bhfuil na scileanna a aistríonn — cumarsáid, obair thionscadail agus réiteach fadhbanna, mar shampla — níos tábhachtaí ná an teideal poist atá á fhágáil agat. Bí ag súil go dtógfaidh an cuardach féin níos faide ná cuardach do phost túsleibhéil, mar sin déan pleanáil i dtéarmaí míonna agus cosain d'ioncam agus tú ag triail na treo nua, in ionad éirí as ar an gcéad lá.

Cén difríocht idir gairm a roghnú agus post a roghnú?

Ról amháin ag fostóir amháin is ea post. Is í an ghairm an treo a chuireann na róil sin le chéile thar na blianta. Ciallaíonn gairm a roghnú go roghnaíonn tú an cineál oibre agus na scileanna ar mhaith leat leanúint á bhforbairt, agus ansin go bpiocann tú poist aonair a bhogann tú ar aghaidh sa treo sin. Faigh an treo ceart ar dtús, agus éiríonn gach cinneadh poist níos éasca mar is féidir leat é a mheas i gcoinne na háite a bhfuil tú ag dul.

Conclúid: roghnaigh treo, ansin cuir á thástáil é

Nuair a roghnaíonn tú gairm, ní hé an t-aon fhreagra foirfe amháin atá i gceist, ach modh is féidir leat a leanúint arís is arís eile gach uair a thagann an cheist chun cinn. Bailigh fianaise ionraic faoi do scileanna, do luachanna agus do chuid spéiseanna, oscail na roghanna le haimsitheoir gairme agus leis na huirlisí poiblí saor in aisce, ansin tástáil na treoracha is láidre sula ndéanfaidh tú tiomantas. Nuair a sheasann treo an fóid, dírigh d'fhuinneamh ar an ról a bhaint amach – léiríonn ár dtreoir maidir le post a aimsiú sa Ríocht Aontaithe an bealach duit.

Níl tú cinnte cén treo a oireann duit?

Meaitseálann TalentAid fíor-róil le do scileanna agus do roghanna pearsanta agus míníonn sé cén fáth a n-oireann gach ceann duit, ionas gur féidir leat treoracha a fhiosrú nár smaoinigh tú riamh cuardach a dhéanamh orthu.

Tosaigh saor in aisce agus féach ar do mheaitseálacha